2024年2月25日(日)、26日(月)の2日間、ホテルブルーベリーヒル勝浦にて第3回健康増進セミナーを開催いたしました。

初日はあいにくの雨模様となりましたが、2日目は天候に恵まれ、気持ちよくプログラムを行うことができました。

「科学的ストレッチ・身体ポカポカストレッチ講座」

2月25日(日)　1日目

ストレッチチューブを使って身体の中から温めるストレッチ運動！

疲れた後はハーブティーでリラックスタイム

様々なハーブを使った石鹸づくり体験＆ハーブの豆知識講座

2月26日(月)　2日目

～妙海寺住職による瞑想・講座～

勝浦市で開催中のビックびなまつり見学

遠見岬神社の石段に並べられたひな人形は圧巻です。

皆様　２日間大変お疲れ様でした。