「ポーズ」と「呼吸法」を基礎としたハタヨガを基本に
初めての方でも無理なくご体験頂ける内容です。
代謝を高め、筋力アップや体の引き締め効果もございます！
緑に囲まれた自然の中で、新鮮な新鮮な空気を思い切り吸い込み
本当の自分らしさを見つけてみませんか？
| 開催日 | 2016/07/17 |
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| 開催時間 | フロントロビー AM9：15集合 AM9：30～開始 60分程度 |
| 開催場所 | 多目的ホール横の芝地 ※雨天時,イーストヒル教室前 |
| 参加費 | お1人様 1,000円 |
| 備考 | ※ご予約制となりますのでご希望のお客様は フロントまでお申し付け下さい。 ※定員になり次第締め切らせていただきます。 ※朝食は、お早めにお召し上がりください。 ※動きやすい服装でお越し下さい。 ※お時間に開催場所へお集まり下さい。 ※ヨガマットは、ご用意しております。 |
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ヨガ体験が終わったあとは、敷地内ハーブ園の朝摘み
フレッシュハーブティーをオーシャンテラスレストランにて
ご用意しております。
ハーブティーで気分リフレッシュ♪
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